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EQUIPE DE COACHS PRO

RENCONTREZ NOUS

Surfset vaucluse est un studio d'entrainement d'un nouveau genre.

C'est nouveau !

Un concept d'entrainement fun et innovant.

Faites du surf !

Imaginez-vous en train de vous entrainer sur une planche de surf montée sur une base à résistance variable qui imite le fait d'être sur un surf.

Made in USA

Le concept Surfset fait déjà tout une vague aux États-Unis.

STUDIO SURFSET

Studio unique d'entraînement sur planches de surf !

Êtes-vous prêts à vous entrainer différemment ?

Inspiré du surf, nous vous offrons une toute nouvelle façon de bouger !
Vous voulez travailler vos muscles, améliorer votre cardio et votre souplesse ou tout simplement une mise en forme complète ?
Notre programme SURFSET est amusant, efficace et ce, dans un studio qui inspire l atmosphere de Hawaii.

Voir la vidéo

Rencontrez l'équipe SURFSET Vaucluse

Des préparateurs physique expérimentés

Jérôme PAYELLE

Ambassadeur Surfset Vaucluse

Jerome est préparateur physique depuis 1997.

Pour lui, l’activité physique a toujours pris beaucoup de place dans sa vie et fait partie d’un mode de vie sain.

Curieux de nature, il a expérimenté de nombreux sports au fil des ans (cayoning, kayak de rivière, aviron, karaté, course...) ce qui lui a permis d’acquérir une grande expérience pour entrainer tous types de personnes.

C’est lors d’un séjour aux usa en 2011 qu’il découvre le plaisir du surf. De nature entrepreneur, il a rapidement vu le potentiel d’ouvrir un établissement dédié au surf. C’est ainsi qu’est né le "studio surfset", unique en son genre.

Jérome et son équipe souhaitent vous faire vivre la vie "stressless" des îles du pacifique.

Que vous soyez surfer ou non, tous sont les bienvenus! Aloha!

Marc CICLET

Coach Surfset Vaucluse

Diplômé d'une licence STAPS, spécialité éducation et motricité , de l'université d'Avignon. Breveté en sauvetage aquatique.

Originaire de Carpentras, Marc aime presque tous les sports,pratique le Kickboxing, d'ailleurs il lui'arrive souvent de rajouter un petit zeste pugilistique afin de rendre les séances plus attractives, pour permettre aux clients de retrouver ce côté "défouloir".

Mais Marc a un petit faible pour ce qui se pratique sur l'eau.

Il travaille au centre de Personal Trainers du Vaucluse et adore cet emploi.

Il aime particulièrement le Surfset qui est une façon accessible et amusante de se sentir en vacances et en forme!

Retrouvez le sur les planches de surf, afin de devenir un vrai bodysurfeur.

Surfset : le mix parfait

BURN (Cardio)

le cardio est parfait pour brûler un max de calories. Préparez-vous à travailler et à avoir chaud!

BALANCE (Equilibre)

Inspiré du yoga, ce programme vise une amélioration de la flexibilité, le renforcement du tronc et un travail en équilibre. L'intensité est moyenne et les mouvements se font en douceur. Ce cours est excellent pour améliorer sa proprioception et travailler les stabilisateurs du corps.

BUILD (Musculation)

Entraînement en musculation qui vise la définition des muscles par un travail à l'aide du poids du corps ou avec des petits équipements (haltères, élastiques). Travail complet de tout le corps.

BIENVENUE CHEZ SURFSET VAUCLUSE

Découvrez le plaisir de vous entraîner pieds nus

Durée des cours

Les cours ont une durée de 45-minutes . Le studio ouvre ses portes 15 minutes avant le début de chaque séance. Les cours débutent à l'heure, svp respecter l'horaire.

Que porter ?

Nous encourageons les gens à s'entraîner pieds nus, mais il est possible de porter des chausettes si vous le souhaitez. Nous vous recommandons de vous habiller en tenue sportive confortable. Nous déconseillons les pantalons trop long afin d'éviter de trébucher puisque l'entraînement sur le Surfset implique plusieurs déplacements.

Avez-vous des vestiaires/douches ?

Oui. Nous avons des cabines pour vous changer ainsi qu'une douche.

SURFSET PRATIQUE

surfers maximum

Réservez vite votre planche

euros la séance

si forfait 12 séances

minutes par séance

PLANNING

Programme hebdomadaire des séances Surfset

LUNDI

12H30 - 13H15

MARDI

18H30 - 19H15

MERCREDI

9H00 - 9H45

JEUDI

19H30 - 20H15

VENDREDI

19H00 - 19H45

Réservez votre planche

Seulement 3 surfeurs par séance

Durée d'une séance : 45 mn

Ouverture du studio Surfset 15 mn avant le début de la séance

ET ENCORE PLUS ...

Tout savoir sur Surfset

Un look de surfer, ça vous intéresse ?

La philosophie Surfset Vaucluse

Vous voulez un corps de surfeur ? Entrainez-vous comme un surfeur !

Le surf et le corps humain

D'où vous est venue, Jérôme l'idée de ce projet ?

L'origine du projet

GALERIE PHOTO

Survolez les photos avec votre souris

Gainage

Travail complet du corps

Stabilisation dynamique

Equilibre

Souplesse

Du sport en s'amusant

Coaching en petits groupes Surfset Vaucluse

Coaching en petits groupes, 3 surfeurs maximum

Sport nouveau et tendance Surfset Vaucluse

Sport nouveau et tendance, surfez sur la vague

Jérôme Payelle, ambassadeur Surfset Vaucluse

Marc Ciclet, coach Surfset Vaucluse

Jerôme Payelle et Marc Ciclet coachs Surfset Vaucluse

Jérôme Payelle et Marc Ciclet, coachs pro Surfset Vaucluse

un entrainement de surfeur pour un corps de surfeur avec Surfset Vaucluse

Un corps de surfeur ? Un entraînement de surfeur !

Personal Trainers du Vaucluse entrainement et coach sportif personnalisé

Changez votre vie !

Depuis 2009, Pour optimiser vos performances et obtenir avec plaisir des résultats rapides et durables, nous avons crée a Carpentras un centre de "personal training". Ce nouvel établissement vous est entièrement réservé lors de vos séances afin de vous entrainer dans les meilleures conditions. Vos personal trainers vous porteront vers le succés non seulement dans le changement de votre physique mais aussi dans votre vie au quotidien.

Voir la vidéo

Tous âges, Toutes conditions physique

Personal Trainers du Vaucluse vous propose des séances individuelles ou en petit groupe pour votre besoin: stress, se muscler, mincir et perdre du poids, souplesse....Quelle que soit votre condition physique et votre âge, vos personal trainers diplomés et formés aux dernières techniques de pointe vont vous motiver pour obtenir les résultats visibles que vous êtes venus chercher.

Personnalisé

Accompagnement personnalisé adapté de séance en séance pour des progrès rapides

Exercices ciblés

Exercices ciblés assistés par un coach privé pour plus de sécurité et d'efficacité. Cela va vous permettre de modifier plus rapidement votre silhouette et d'augmenter votre confiance en vous.

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Contactez-nous

N'hésitez pas à nous contacter pour définir ensemble le programme d'entrainement qui vous conviendra

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Personal Trainers du Vaucluse

1893 Chemin de Saint Gens
84200 CARPENTRAS

06 10 99 57 08
jerome.payelle@free.fr